이 포인터로 마사지를 최대한 활용하십시오.
모든 사람들은 스트레스를 줄이기 위해 마사지를 즐긴다.
그렇기는 하지만, 많은 사람들은 마사지를 잘 하는 것에 대해 첫 번째로 잘 알지 못한다.
약간의 교육과 훈련을 통해, 여러분은 가족과 친구 모두에게 훌륭한 마사지를 제공할 수 있을 것이다.
더 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오.
누군가를 마사지할 때는 엄지손가락을 사용해라.
이것들은 손에 있는 아주 좋고 강한 곳이 될 수 있으며, 근육을 자극하는 데 뛰어나다.
하지만 조심해라; 너무 많은 압박은 그 사람을 불편하게 할 수 있다.
만약 당신이 마사지를 받는 것을 즐긴다면, 마사지 도구를 구입하는 것을 고려해보라.
마사지 볼과 기타 보조 장치를 사용하여 보다 효율적인 마사지를 제공하십시오.
이 도구들은 온라인이나 전문 매장에서 쉽게 찾을 수 있다.
사용자에게 가장 적합한 도구를 보려면 다양한 유형의 도구를 사용해 보십시오.
마사지를 할 때 다양한 기름과 향기를 사용해봐.
이것은 모든 사람의 몸이 기름에 대해 다르게 반응할 것이기 때문에 중요하다.
왜냐하면 가장 좋은 것을 찾는 것은 여러분의 직업이기 때문이다.
이 윤활제는 필수가므로 항상 오일을 사용한다.
휴식을 취하는 주요 원천이 되는 것 외에도, 좋은 마사지는 치료의 원천이 될 수 있다.
마사지에는 천식 완화, 스트레스 및 긴장 억제제, 두통 예방 등 많은 이점이 있다.
마사지 효과를 높이기 위해서는 치료사가 일을 하는 동안 긴장을 푸는 것이 필수적이다.
마사지 치료사를 선택하기 전에, 그들에 대한 후기를 읽으세요.
독서 리뷰는 어떤 종류의 마사지를 기대해야 하고 나쁜 마사지 치료사를 피해야 하는지 알려줄 수 있다.
독립된 사이트에 대한 리뷰를 검색하여 해당 리뷰가 진짜라고 확신할 수 있도록 하십시오.
마사지는 좋은 향으로 강화될 수 있다.
향은 고객에게 압도되지 않도록 자연스럽고 순한 향을 유지한다.
약용 냄새가 나는 것은 사용하지 말고, 과일 향과 꽃 향기를 찾아라.
이렇게 하면 상대방이 마사지를 즐기면서 무아지경처럼 느긋하고 꿈속에서 편안함을 느낄 수 있게 된다.
너는 항상 아프니? 글쎄, 해결책이 있을 수도 있어! 연구는 마사지가 더 많은 백혈구를 생산하기 위해 여러분의 몸을 자극하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었다.
이 세포들은 바이러스 같은 것들을 물리칠 수 있도록 더 많은 것들을 물리칠 수 있게 만들어 주기 때문에 이것은 알기에 좋다.
누군가 당신에게 마사지를 할 때, 대담하게 말하라.
치료사에게 특별한 주의가 필요한 영역을 인식시키십시오.
만약 그녀가 당신의 매듭과 긴장을 풀 수 없다면 마사지는 성공하지 못할 것이다.
크게 말하라!
손발도 마사지 해야 한다.
이러한 민감한 부위는 마사지를 매우 즐겁게 할 수 있다.
발과 손을 마사지할 때는 근육이 단단하므로 단단하게 해야 한다.
마사지를 받을 때는 민트 향의 크림을 사용해라.
민티 크림이 피부를 부드럽게 하고 상쾌하고 편안한 느낌을 줄 것이다.
항상 피부에 수분을 공급해주는 품질 좋은 제품도 구매하도록 노력하라.
만약 누군가에게 오일을 사용하여 마사지를 한다면, 그 후에 샤워를 제공하라.
이것은 과잉 기름을 제거해 줄 달래는 단계다.
그것은 또한 그들의 모공이 막히지 않게 해준다.
밥 먹고 배 마사지 해! 이것은 당신의 정신 상태에 매우 유익할 수 있다.
이것은 소화 과정에서 당신의 소화 체계를 도울 것이다.
우선 복부에 손바닥을 대고 시계 방향으로 원을 그리며 문지른다.
이것이 음식이 장으로 내려가는 방향이니 소화가 촉진될 것이다.
보시다시피, 적절한 마사지를 하는 법을 배우는 것은 생각보다 어렵지 않다.
이러한 조언들을 명심함으로써, 여러분은 친구나 가족의 스트레스를 해소할 수 있다.
아마 안마시술소를 열고 싶을 것이다.
당신이 무엇을 하기로 결정하든, 마사지 요법에 대해 아는 것은 매우 유용할 것이다.
